Tato sada 24 relaxačních kartiček vznikla z potřeby vytvořit dětem i dospělým jednoduchý nástroj ke zklidnění a návratu k sobě. Každá kartička je ručně kreslená a oboustranná – na jedné straně česká verze, na druhé anglický překlad.
Kartičky jsou vhodné před písemkami, vystoupením, při přechodech mezi činnostmi nebo ve chvílích, kdy je potřeba dítěti pomoci zklidnit tělo i mysl. Nabízejí krátká dechová, pohybová nebo pozornostní cvičení, která nezahlcují, ale jemně vedou. Každá karta je pojmenovaná, barevně sladěná a obsahuje jednoduché dechové nebo vizuální cvičení, které pomáhá uvolnit napětí a znovu se soustředit.
Sadu provází ilustrace lenochoda jako symbolu klidu a pomalosti, který dětem nenásilně připomíná potřebu zpomalit. Z druhé strany jsou karty totožně zpracovány v anglickém jazyce, což podporuje přirozené rozšiřování slovní zásoby a učí se pocity pojmenovávat v obou jazycích.
Jsou vhodné pro školy, školní družiny, terapeuty, asistenty i rodiče — všude tam, kde má smysl vědomě pracovat s klidem, soustředěním a vnitřní rovnováhou. K pravidelnému využití ve výuce doporučuji zavést žákům relaxační deník, kam si mohou krátké relaxační cvičení zapisovat.
Jsou to tiché karty s uklidňující silou — malé pozvání ke zpomalení, když je svět příliš hlučný.
Jedná se o digitální produkt, který Vám bude zaslán digitálně na email, ihned po zaplacení.